평범한 사람이 변화하는 법 현재의 자신에게 온전히 만족하는 이들은 드물다. 우리는 보통 기껏해야 어느 정도 만족한다. 그리고 이것조차도 그리 많지 않다. 우리들은 보통 자신에게 불만족스러운 상태이다. 자신에게 불만족스러운 사람은 행복하지 못하다. 이것이 반대일수도 있다. 행복하지 못해서 자신에게 불.. 심리학 2014.10.21
왜 그것을 하면 행복할까? 사람들은 모두 자신만의 행복관을 가지고 있다. 뭐 거창하게 '관' 이란 용어를 쓸 필요가 없이, 행복은 인간이 사는 유일한 이유이다. 그래서 다들 자신이 행복할 수 있는 것들을 찾기도 하고, 찾아서 즐기기도 하고, 그것에 대해 어떤 가치를 부여 해놓기도 한다. 심지어 그것을 신념으로 .. 심리학 2014.10.19
관계 집착증 사람들의 걱정거리 중에서, 다른 사람과의 관계를 맺고 유지하는 것에 대한 고민은 꽤나 흔한 편이다. 아마도 사람들은 다른 사람과의 관계에 대해 약하게 혹은 심각한 수준으로 어려움을 느낄 것이며, 이 때 많은 이들이 관계를 맺고 유지하는데 있어서 도대체 어느 선까지를 허용하고 .. 심리학 2014.10.08
결정장애 제목으로 사용한 이 용어는 다소 생소한 것일지도 모르겠다. 물론 아는 분들 아는, 어느 정도는 알려진 용어이기도 한데, 이 말을 누가 처음 공식적으로 사용했는지, 또한 사전에서 찾아서 나올만한 단어인지도 정확히 알 수 없긴 하다. 아무튼 이 결정장애란 말은 어떤 상황에서 무엇인.. 심리학 2014.10.04
감성 복사기 모든 인간은 자신만의 고유한 감성을 가지고 있다. 그리고 이 감성이 바라 보는 방향 쪽으로 가까이 간 사람이 더 행복한 삶을 살 수 있는 가능성이 높아진다. 쉽게 말해서 자신이 정말로 하고픈 것을 찾아서 그것을 할 수 있는 사람은 그렇지 못한 사람보다 상대적으로 훨씬 행복하다는 .. 심리학 2014.09.12
우울증 우리의 보편적 인식을 판단기준으로 단순히 인간의 생명만을 기준점 삼아, 우리에게 일어나는 사건 중 가장 나쁜 것은 바로 누군가 목숨을 잃는 일이다. 대한민국의 통계치 중 최근 사망 원인을 보면, 40세 미만에서는 사람이 목숨을 잃는 원인 중 자살이 1위, 그 이상은 암이 1위를 차지하.. 심리학 2014.08.26
두려움, 모든 감정의 근원 코끼리를 처음 접한 장님들은 각자의 위치에서 최대한 손을 벌려 코끼리의 몸을 만져야 했다. 그리고 그렇게 한 참 시간을 보낸 후 그들은 다시 모여 코끼리의 생김새에 대해 토론을 벌였다. 하지만 이들 중 같은 생김새를 묘사하는 이는 하나도 없었다. 상상조차 하기 힘든 크기를 가진 .. 심리학 2014.08.18
질투, 그 두 번째 이야기 예전에 감정에 대한 고찰 편 시리즈를 기획했다가 몇 개의 주제만 나열하고 말았었다. 뭐, 그 이유는 바로 나 자신이 그리고 나와 같은 세상을 살아가고 있는 사람들에 대해서 정말로 있는 그대로 보고자 했으나 그것이 그리 쉽지 않은 일이었다. 그래서 좀 과격한 감정인 질투, 분노 등에.. 심리학 2014.08.15
나란 녀석 아침에 눈을 뜬 순간부터 쉼 없이 머리 속엔 늘 어떤 생각들이 가득 차 있다. 대부분의 생각들은 정말로 쓸데없는 걱정거리이거나 해야 할 자질구레한 일들 투성이다. 아주 가끔은 좋은 생각이 나기도 한다. 하면 즐거울 것 같은 일이나 조만간 일어날 기대가 되는 일정도 있다. 뭐 물론 .. 심리학 2014.08.07
감정기복 일반적인 의미로 해석을 했을 때, 감정기복이 심하다는 표현은 보통 그리 좋은 뜻으로 받아들여지지는 않는다. 그것은 바로 다음 행동에 대한 예측이 힘들다는 뜻이 되기도 하고, 또 다른 의미로 해석하면 사람이 별 일 아닌 것에도 감정이 쉽게 변화하여 그 사람에 대한 응대 매뉴얼을 .. 심리학 2014.07.31