1. 운동을 시작해야 한다.
: 그다지 힘들지 않는 운동을 꾸준히 하자. 1분만 해도 된다. 내용보다는 형식.
2. 힘든 것을 의지적으로 하기 보다는 힘들지 않는 것을 꾸준히 하는 것에 목표를 갖자.
: 쌓고 살아야 미래에 대한 불안함이 줄어든다. 그러니 무엇을 쌓고 사느냐 보다는 중단하지 않고 쌓는 것이 훨씬 더 중요하다.
3. 이제 자기 탓 좀 그만하자.
: 이쯤 되었으면 타고난 것이다. 정해진 것이다. 나를 그만 볶아먹자.
4. 남들이 인정해줄 만한 것들 중 내가 하고 있고, 그 사실을 나만 알고 있는 것을 하나쯤은 가져보려고 노력하자.
: 절대로 남에게 말하지 말자. 혹시나 말을 하게 되면 또 다른 새로운 것을 찾아야 한다.
5. 한살이라도 젊을 때 싸게 혼자서 시간을 보낼 일들을 만들어 두어야 한다. ex) 게임, 독서, 바둑.
: 사람이 돈이 필요한 이유 중 많은 부분이 남는 시간을 보내야 하기 때문이다.
6. 작은 손해쯤은 그냥 넘기도록 하자.
: 손해를 따지고도 기분이 좋을 수 있다면 하고, 그렇지 못하면 그냥 눈감자. 생각보다 치명적인 손해는 별로 없다. 대부분의 손해는 그저 기분만 나쁜 것뿐이다.
7. 선호하는 것을 하고 살기 보다는 잘하는 것을 하고 살자.
: 잘해야 인정 받기가 쉽다. 그래야 행복해지기도 쉽다.
8. 다른 사람들에게 뭔가를 해줄 때 되돌려 받을 기대를 하지 않도록 하자.
: 내가 남에게 하는 모든 행위는 결국 모두 다 나를 위해서이다. 이것을 잊지 말자. 그래야 기대가 사라진다. 이쯤 되면 이것을 알만한 나이다.
9. 다른 사람들의 삶을 바라보는 일을 최소화 시키자.
: 내가 다른 사람의 삶에 관심을 갖는 이유는 그저 시간이 남아서이다. 그런데 기분이 안 좋아 질 때도 많다. 그러니 5번을 다시 새겨본다.
10. 책을 좀 읽자. 가능하면 많이 알려진 명작을 읽자.
: 어떤 책을 읽어봤느냐에 따라서 다른 사람의 평가가 바뀐다. 그러니 제대로 읽을 생각 보다는 읽었다는 사실에 치중하자. 책에 대한 이해는 인터넷 검색으로 찾자. 거기엔 뽐내기 좋아하는 사람들이 멋들어지게 적어 놓은 수 많은 독후감들이 있다.
11. 옷차림에 신경 좀 쓰고 살자. 나이를 먹을수록 그래야 한다.
: 옷을 제대로 차려 입게 되면 남에게 잘 보여진다는 착각에 빠져서 내 기분이 좋아진다.
12. 다른 사람들에게 착하게 대하자.
: 사람들은 누구나 착한 사람을 좋아한다. 왜냐하면 착한 사람이란 말의 정의가 바로 자신에게 이득이 되는 사람이란 뜻이기 때문이다. 결국 사람들은 누구나 이득을 좋아한다.
13. 함께 살아갈 동반자를 만들자.
: 생각이 비슷하고, 취미도 비슷하며, 대화가 통하는 상대 하나쯤은 반드시 만들어 놓자. 물론 그런 인연 만나기 힘들다.
14. 운전 면허는 가능하면 따고 운전도 할 줄 아는 사람이 되자.
: 차는 큰 비용이 드는 것이긴 하지만 많은 제약 사항을 뚫어준다. 돈이 부족하다면 포기해도 된다. 요즘은 차량 공유 시스템도 있으니 꼭 차를 사지 않아도 된다.
15. 가능하면 남들이 움직이지 않을 때 움직이자.
: 여름 휴가, 주말 여행 등은 최대한 피하자. 가을 여행을 떠나고 주중 여행을 가자. 그것이 싸고 여유롭다. 유명한 곳도 가능하면 피하자. 복잡하고 바가지를 씌운다.
16. 자주 걷자.
: 가까운 거리는 가능하면 걸어 다니자. 공짜로 운동도 하고 교통비도 절약된다.
17. 항상 행복하려고만 하지 말자.
: 행복한 것이 목표가 되면 행복하지 못하기만 해도 불행해지고 만다. 그러니 가끔은 불행하지 않은 것만이라도 다행이라고 생각하고 살아가자.
18. 삶을 너무 어둡게만, 너무 밝게만 보지는 말자. 그것은 그저 내 처지에 따라서 달라질 뿐이다.
: 컵에 반쯤 담겨 있는 물은 내가 목이 마를 때는 반쯤 밖에 없는 것이고, 내가 억지로 먹어야 할 때는 반이나 있는 것이다.
19. 도덕은 그다지 머리를 굴리지 않고도 삶을 살 수 있는 요령임을 이해해야 한다.
: 도덕은 원칙이 아니다. 그저 좀 더 마음 편하게 살아갈 수 있는 방책이다.
20. 만 원 정도 기부를 하고 살자
: 남을 위해서가 아니라, 기부 정도는 하고 사는 사람이 되기 위해서이다. 하다 보면 자연스럽게 자랑도 하게 될 것이다.
* 이것은 행복하게 사는 법에 대한 것이 아니다. 그저 조금 더 낫게 사는 법에 대한 조언이다.