민감함 4

슬픈 드라마를 보지 못하는 사람들.

사람은 크게 두 가지 출처의 감정을 접하면서 살아가게 된다. 하나는 내 안에서 생겨나는 감정이고, 다른 하나는 타인에게서 생겨나고 있는 감정이다. 이후 이 둘은 그것들에 대한 민감성 여부에 따라 총 네 가지 종류의 조합으로 분리가 되는데, 각자마다 고유한 특징을 가지게 된다. 첫 번째 유형은 내 감정을 잘 느끼면서 타인의 감정도 잘 느끼는 사람들이다. 아주 흔한 유형으로, 사실상 대부분의 사람들이 여기에 속한다고 할 수 있다. 내 감정을 스스로 잘 느낀다는 말은 딱히 덧붙여 설명할 필요도 없이 뻔한 것이고, 타인의 감정을 느낀다는 말의 의미는 실질적으로 공감능력을 뜻한다. 그러니 보통 타인에 대한 공감능력을 가진 우리들 대부분이 이 분류에 속하게 된다. 단지 전체적으로 감정에 얼만큼 둔하냐, 민감하냐 정..

나의 이야기 2021.06.05

민감함이란 것 - 센서티브

당신은 얼마나 민감한 사람입니까? - 타인에게 고통이나 불편, 신세를 지거나 부탁하는 걸 극도로 싫어하고 피한다. - 친하지 않은 사람과 대화할 때, 머릿속으로 주고받을 말을 미리 정리한다. - 누군가와의 논쟁에서 패하면, 다음 날이 되어서야 뒤늦게 어떤 말과 행동을 하는 게 옳았는지 깨닫고 후회한다. - 지하철이나 버스에 앉으면 잠이 오지 않아도 눈을 감는다. - 감당할 수 없는 상황에 맞닥뜨렸을 때 회사를 그만두거나, 친구와 절연하기도 한다. - 내향적인 사람이라는 말을 들으면 기분이 나쁘다. - 나는 모든 상황에서 최선을 다해야 하고, 그 이상을 하면 더 좋다고 생각한다. - 사람들에게 내 약점이 보이거나, 눈물을 흘리거나, 약한 모습을 보이는 게 싫다. - 지적을 받으면 크게 상처 받고, 나라는 ..

심리학 2019.11.11

민감함 이해하기

보통 민감하다는 말은 크게 두 가지 경우에 쓰인다. 하나는 감각기관의 민감함이다. 눈, 코, 입, 귀, 피부가 민감하다는 뜻이다. 그리고 이런 오감의 민감함은 좋은 면도 있지만 생각보다 불편한 면도 꽤나 많다. 좋은 쪽으로 보면 훨씬 더 풍부한 감각 경험을 하면서 살 수 있다는 점이 매우 매력적이다. 훨씬 더 다양한 색감, 훨씬 더 깊은 맛, 훨씬 더 조화로운 소리, 훨씬 더 좋은 냄새, 더 좋은 피부 감각을 경험 할 수 있으니까 말이다. 원래 눈이 밝다면 밤 하늘의 별도 훨씬 더 아름답게 보인다. 이것은 행복한 삶을 위한 매우 좋은 조건이다. 대신 단점도 명확하다. 특히 도심에 살 때 그것이 심각해지는데, 만원 지하철 속에서 사람들의 땀 냄새, 한 여름에 음식 쓰레기 냄새, 해가 강한 날에 밖에 나가면..

나의 이야기 2018.09.04