무게 줄이기 우리는 보통 처음에 3kg 정도의 무게로 이 세상에 나온다. 그리고 나이를 먹어감에 따라 점점 체중이 불어난다. 아마 최대치로 따지면 500kg, 즉 0.5 톤 정도까지도 살이 찔 수 있는 듯 하다. 물론 보통 성인은 대부분이 100kg 이하이다. 아무튼 특별한 일이 없는 한, 우리들은 평생 이 체중을 유.. 나의 이야기 2016.06.04