사람들을 붙잡고, '행복한 삶을 살기 위해서는 무엇이 필요할까요?' 라고 물으면 아마도 꽤나 다양한 답들이 나올 것이다. 돈이라는 사람도 있고, 가족, 관계, 취미, 직업, 경험 등등 각자마다 서로 다르면서도 비슷한 답을 할 것 같다. 그리고 대체적으로 그런 답들이 행복의 필수 조건인 것은 맞다. 그런데 그런 조건들 말고 눈에 잘 띄지는 않지만 꼭 필요한 것이 있다. 그것은 바로 후회와 걱정을 최소화 시키는 것이다. 후회는 과거에 일어난 일을 되돌아 봄으로써 생겨나는 나쁜 감정이다. 걱정은 미래에 일어날 일이 부정적일 것이라고 미리 예측함으로써 생겨나는 나쁜 감정이다. 현재가 아닌, 과거와 미래를 바라 봄으로써 생겨나는 감정들이다. 그러다 보니 행복에 관한 조언 중에서 가장 흔한 것 중에 하나가 바로 '..
