나의 이야기 423

나는 왜 이렇게 살게 되었을까? - 2

::에고의 종류:: 에고가 자극이 될 때 강화한다. 하지만 꼭 그런 것만은 아니다. 오히려 원하던 것을 얻지 못한 좌절을 통해 강화가 멈추거나 오히려 반대로 약해지다 못해 결국 찌그러질 수도 있다. 에고의 강화에 가장 큰 영향을 끼치는 것은 바로 지적 능력이다. 남들만큼 되고자 할때, 남들보다 더 앞서고자 할 때 가장 필요한 것이다. 하지만 원래부터 그랬던 것은 아니다. 그 남들과의 비교가 지적 능력이 아닌 신체적 능력이라면 얘기가 달라진다. 그러니까 운동선수들 사이에서는 머리가 좋은 것이 크게 영향을 끼치는 것이 아니라 자신이 속한 분야에서 얼만큼 탁월한 신체 능력을 발휘하느냐 여부에 따라 에고가 발달하게 된다. 이것을 통칭해서 사람의 능력이라고 할 수 있다. 그리고 더해서 크게 영향을 끼치는 것이 바..

나의 이야기 2021.06.08

나는 왜 이렇게 살게 되었을까? - 1

::두 가지 욕구:: 아주 맛나 보이는 음식 앞에 섰을 때, 그리고 그것을 먹을 수 있는 상황과 먹어도 되는 권리가 주어졌을 때, 사람들은 그것을 꼭 먹고 싶다는 욕구를 느낀다. 그래서 실제로 숟가락이나 포크를 들고 그것을 먹고 나서 주로 후각과 미각을 통해 '맛남' 이라는 감각을 얻는다. 물론 이때 맛깔스러운 모습을 통한 시각과 씹는 소리를 통한 청각 그리고 식감이라고 불리는 촉감 역시도 중요하게 작용한다. 그러니까 그야말로 오감을 통해서 맛있는 행복을 누리는 것이다. 그러니 좋아하는 음식 앞에서 누구인들 참을 수 있으랴. 하지만 사소한 문제가 하나 있다. 아니, 처음엔 사소하지만 시간이 흐를수록 점점 심각해지는 문제이다. 그것은 바로 살이 찌기 때문에 먹지 말아야 한다는 또 하나의 목소리이다. 그렇게..

나의 이야기 2021.06.08

슬픈 드라마를 보지 못하는 사람들.

사람은 크게 두 가지 출처의 감정을 접하면서 살아가게 된다. 하나는 내 안에서 생겨나는 감정이고, 다른 하나는 타인에게서 생겨나고 있는 감정이다. 이후 이 둘은 그것들에 대한 민감성 여부에 따라 총 네 가지 종류의 조합으로 분리가 되는데, 각자마다 고유한 특징을 가지게 된다. 첫 번째 유형은 내 감정을 잘 느끼면서 타인의 감정도 잘 느끼는 사람들이다. 아주 흔한 유형으로, 사실상 대부분의 사람들이 여기에 속한다고 할 수 있다. 내 감정을 스스로 잘 느낀다는 말은 딱히 덧붙여 설명할 필요도 없이 뻔한 것이고, 타인의 감정을 느낀다는 말의 의미는 실질적으로 공감능력을 뜻한다. 그러니 보통 타인에 대한 공감능력을 가진 우리들 대부분이 이 분류에 속하게 된다. 단지 전체적으로 감정에 얼만큼 둔하냐, 민감하냐 정..

나의 이야기 2021.06.05

나는 정말로 패배했을까?

사람으로 태어나 사람들이 있는 세상에서 살아가려면 꼭 해야 할 일이 하나 있다. 그것은 바로 원하는 것을 얻기 위해서 다른 사람들과 경쟁하는 일이다. 그리고 가능하다면 승자가 되는 일이다. 인간 세상에서 경쟁은 정말로 수 많은 상황에서 수 많은 형태로 일어난다. 아침에 버스나 지하철을 타는 순간부터 점심에 식당에 들어가서 음식을 주문하는 순간, 영화표를 끊는 순간, 온라인으로 상품을 주문하는 순간에도 눈에 보이지 않을 뿐 판매자는 판매자들끼리, 소비자는 소비자들끼리 끝없는 경쟁이 일어나고 있다. 학교에서는 공식적으로 시험 성적이나 달리기 시합 등을 통해서 일어나고, 비공식적으로는 누가 더 인기가 많은 사람이 되느냐, 누가 더 예쁜가, 누가 더 운동을 잘하는가 등등을 통해서 매일같이 일어나고 있다. 그야말..

나의 이야기 2021.05.15

대화를 하는 다섯 가지 방법

사람과 사람이 만나면 언제나 대화를 하게 되어 있다. 그 주제가 다양할 뿐, 사람이 사람을 만나 대화를 하지 않는 경우는 거의 없다. 우리가 사람을 만날 때 대화를 하게 되는 이유는 아주 단순하다. 어떤 식으로든 대화가 도움이 되기 때문에 그렇다. 쓸만한 정보를 주고 받을 수도 있고, 자신의 힘든 상황이나 억울함을 공감 받을 수도 있고, 자기 자랑을 할 수도 있고, 어떤 사건에 대한 상호 의견 교환도 가능하고, 설득 등의 과정을 통해 자신에게 필요한 것에 대한 상대방의 동의를 얻어낼 수도 있다. 그리고 다 떠나서 그냥 대화 자체가 재미가 있는 경우도 많다. 즉, 대화만으로 충분히 행복해진다. 그래서 대화를 많이 하는 사람일수록 행복할 가능성이 높다. 그러니 가능하다면 많은 사람들과 자주 대화를 하고 사는..

나의 이야기 2021.05.05

인간관계 잘하는 법

희정: 이번 달 모임은 어디에서 할까? 의견들 주삼~ 수정: 하남에 새로운 쇼핑몰 오픈했던데 거긴 어때? 미연: 오 그래? 거기 뭐 있는데? 수정: 맛점도 많고 스파가 끝내준데~~~~ 미연: 야 그럼 가야지. 우리가 누구냐 은실: 아 그런데 일산에서는 너무 멀어. 그냥 가운데 지점인 종로에서 만나면 안될까? 미연: 아 그러네. 일산에서 하남이면 너무 멀다. 아쉽네~~ 희정: 흠.. 그럼 그냥 보던 데로 종로에서 볼까? 은실: 나는 그랬으면 좋겠다. 그리고 솔직히 말해서 하남이면 수정이네 집에서만 가까운 데잖아. 수정: 그건 아냐. 우리 집이 가까워서 그런 건 아니고 좀 멀긴 해도 오면 은실이 너도 좋아할거 많아서 추천한 거야. 은실: 그게 뭔데? 수정: 너 비누공예 좋아하잖아. 거기에 엄청나게 큰 비누공..

나의 이야기 2021.02.02

후회와 걱정으로부터 벗어나기

사람들을 붙잡고, '행복한 삶을 살기 위해서는 무엇이 필요할까요?' 라고 물으면 아마도 꽤나 다양한 답들이 나올 것이다. 돈이라는 사람도 있고, 가족, 관계, 취미, 직업, 경험 등등 각자마다 서로 다르면서도 비슷한 답을 할 것 같다. 그리고 대체적으로 그런 답들이 행복의 필수 조건인 것은 맞다. 그런데 그런 조건들 말고 눈에 잘 띄지는 않지만 꼭 필요한 것이 있다. 그것은 바로 후회와 걱정을 최소화 시키는 것이다. 후회는 과거에 일어난 일을 되돌아 봄으로써 생겨나는 나쁜 감정이다. 걱정은 미래에 일어날 일이 부정적일 것이라고 미리 예측함으로써 생겨나는 나쁜 감정이다. 현재가 아닌, 과거와 미래를 바라 봄으로써 생겨나는 감정들이다. 그러다 보니 행복에 관한 조언 중에서 가장 흔한 것 중에 하나가 바로 '..

나의 이야기 2020.12.03

당신이 관계를 맺는 것에 어려움을 느끼는 이유는..

당신은 사람입니다. 제가 당신에 대해서 아는 것이 아무 것도 없지만, 그것만큼은 확실합니다. 당신은 사람이기 때문에 반드시, 또한 어쩔 수 없이 다른 사람들과 관계를 맺으면서 살아가게 됩니다. 그래서 산 속에서 홀로 사는 것처럼 보이는 자연인들 조차도 타인들과 최소한의 접촉은 있어야 합니다. 약초가 아무리 몸에 좋아도 약초만으로는 살 수 없기 때문입니다. 그것을 팔아야 먹고 살 수 있는 식량을 구할 수 있습니다. 이 세상에 정말로 혼자 사는 사람이 있다면, 배가 난파 되어 무인도에서 어쩔 수 없이 혼자 살거나, 다른 사람들이 다 죽어서 혼자 사는 경우 밖에 없을 것입니다. 당신이 그런 환경에 놓였을 리가 없을 것입니다. 그래서 당연히 많은 사람들을 만나게 될 것입니다. 매일같이 가족, 친구, 지인, 동창..

나의 이야기 2020.11.03

안전함과 불안함 사이에서

사람들은 매일 움직인다. 집 앞의 가게를 가기 위해서 움직이는 사람도 있고, 직장에 가기 위해서 움직이는 사람도 있다. 좀 더 멀리 출장을 가는 사람도 있고, 해외여행을 떠나는 사람도 있을 것이다. 그리고 이민을 가는 사람도 있고, 아예 이 순간 이 세상과 작별을 고하는 사람도 있을 수 있다. 이렇게 수 많은 떠남이 있지만, 그 떠남마다 동반하는 불안함의 강도는 큰 차이가 있다. 그리고 그 차이는 바로 얼마나 쉽게 다시 '원래 위치로 돌아올 수 있는가?' 정도로 인해 결정된다. 즉, 쉽게 돌아올 수 있을수록 떠남으로 인해 생기는 불안함의 강도는 작다. 집 앞의 가게에서는 금세 다시 돌아올 수 있다. 하지만 죽음으로 떠났다면 다시는 돌아올 수 없다. 앞 집 가게를 가는 것이 가장 안정적이고 죽음이 가장 불..

나의 이야기 2020.08.03

나는 왜 이렇게 살아가고 있을까?

사람들은 모두 자신만의 고유한 성격을 가지고 있다. 그래서 만약 성격을 정확히 분별해 낼 수 있는 장치가 개발된다면, 그것도 지문이나 DNA처럼 개인 식별 증거로 쓰일 수 있을 것이다. 외모가 거의 똑같아 보이는 쌍둥이들도 성격만큼은 다르다. (참고로 일란성쌍둥이는 DNA는 동일하지만 지문만큼은 다르다) 이런 식으로 사람들의 성격이 다양한 만큼 우리는 만나는 사람 숫자 만큼의 다른 종류의 사람들을 접하게 된다. 그래서 인간관계가 쉽지 않다. 차를 운전하는 방법은 사실 몇 가지 종류의 차만 몰아봐도 전 세계의 거의 대부분의 차를 운전할 수 있다. 하지만 인간관계는 많은 사람들을 만나면 만날수록 점점 더 다양해져서 도대체 어떻게 대처해야 할지 곤란한 경우가 생기곤 한다. 그러니 인간관계가 어렵다. 심지어 자..

나의 이야기 2020.07.20